KREIS GROSS-GERAU – Für den Kurs „Hatha-Yoga sanft für Geübte“ im KVHS-Bildungszentrum am Tizianplatz sind noch Plätze verfügbar. Das Angebot richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die ihre Yoga-Praxis in ruhiger und achtsamer Weise vertiefen möchten.

Hatha-Yoga verbindet Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen zu einem ganzheitlichen Ansatz für mehr Wohlbefinden. Ziel ist es, die Lebensenergie zu aktivieren, die Gesundheit zu fördern und das Bewusstsein positiv zu beeinflussen. Im Mittelpunkt des Kurses stehen klassische Körperübungen, Atemtechniken, Meditation sowie Tiefenentspannung.

Der Kurs startet am Montag, 4. Mai 2026, und findet jeweils von 17:45 bis 19:15 Uhr über sieben Termine statt. Der Kurs mit der Kennung MW30101 wird von Svitlana Hettich geleitet; die Kursgebühr beträgt 75,60 Euro.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke sowie eine eigene Matte.

Anmeldungen unter 06152 1870-0, info@kvhsgg.de oder auf der Webseite www.kvhsgg.de/gesundheit.