KREIS GROSS-GERAU – Judo ist weit mehr als Kämpfen. Der Sport verbindet Bewegung, Konzentration, Körpergefühl und Respekt. Genau diese Elemente stehen im neuen Kurs „Judo-Safari für Kids“ der Kreisvolkshochschule Groß-Gerau (KVHS) im Mittelpunkt. Da herkömmliche Sportmatten aus Sicherheitsgründen nicht für klassische Judowürfe geeignet sind, wird bewusst auf Wurf- und Falltechniken verzichtet. Stattdessen erwartet die Kinder ein abwechslungsreiches Training mit spielerischen Fitness- und Koordinationsübungen aus dem Judo.

Die Übungen fördern Kraft, Ausdauer, Reaktionsfähigkeit und Sensomotorik. Koordinationsspiele helfen den Kindern dabei, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, das Gleichgewicht zu halten und sich sicher im Raum zu orientieren. Gleichzeitig werden Konzentration und Selbstbewusstsein gestärkt.

Auch die traditionelle Judo-Etikette gehört zum Kurs: Beim japanischen An- und Abgrüßen, dem sogenannten „Rei“, lernen die Kinder spielerisch Achtsamkeit, Disziplin und einen respektvollen Umgang miteinander. So verbindet der Kurs Bewegung mit wichtigen sozialen und persönlichen Fähigkeiten.

Der Kurs TB30260 beginnt am Mittwoch, 28. Oktober, von 16 bis 17.30 Uhr und findet an acht Terminen bis zum 16. Dezember 2026 in der Turnhalle der Lindenschule in Trebur statt. Dozent ist Guido Lother, die Teilnahmegebühr beträgt 86,40 Euro. Benötigt werden lediglich bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken.

Weitere Informationen und Anmeldungen über die KVHS: www.kvhsgg.de/junge-vhs, info@kvhsgg.de oder 06152 1870-0.