KREIS GROSS-GERAU – Im Rahmen der Orange Days rund um den 25. November – dem Internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen und Mädchen – bietet das Büro für Frauen und Chancengleichheit der Kreisverwaltung Groß-Gerau wieder Selbstbehauptungs- und Empowerment-Kurse für erwachsene Frauen sowie für Mütter und ihre Töchter (ab Grundschulalter) an.

Auf die Frage „Was wäre wenn?“ zeigt Catharina Bach von selbst.sicher.stark in ihrem zweistündigen Kurs effektive Grundlagentechniken und effektive Handgriffe zur Abwehr von Angriffen. Außerdem steht die Arbeit an der mentalen Einstellung der Teilnehmerinnen im Vordergrund.

Die kostenfreien Kurse finden am Samstag, 12. Dezember 2026, im Landratsamt Groß-Gerau statt: von 10 bis 12 Uhr für Mütter und ihre Töchter und von 12.30 bis 14.30 Uhr für Frauen. Die Plätze sind begrenzt. Anmeldungen werden per Mail erbeten an bfc@kreisgg.de.